Hypno-Natal®
Pour une grossesse et une naissance en conscience
L'Hypno-Natal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives, des métaphores tout spécialement créés pour la grossesse et l'accouchement. C'est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.
Grâce à un état d'attention focalisée qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender positivement l'accouchement. Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant. Le but est d'accompagner les femmes enceintes vers une cheminement plus humain et intuitif où elles pourront reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère.
Cette méthode n'est pas un accompagnement thérapeutique et physiologique. Elle vient en complément d'un suivi médical.
L'histoire d'Hypno-Natal® :
La méthode à été créé voici 20 ans par Lise Bartoli. Cette hypnothérapeute précurseur de l'accompagnement périnatal en France est psychologue et clinicienne et auteur de plusieurs ouvrages autour de la naissance. En savoir plus sur le site : hypnonatal.com
Votre programme Hypno-Natal®
L'Hypno-Natal® démarre aux environs du 4ème ou 5ème mois de grossesse. Il est possible toutefois de commencer la première séance, même après le 5ème mois.
Le programme se compose de 4 séances espacées de plusieurs semaines.
Les séances durent environ 1h30.
Un livret de suivi et des enregistrements audio tout spécialement créés pour un accompagnement et un entrainement efficace sont délivrés aux futures mamans.
Les séances peuvent se faire en présentiel où à distance. Le paiement des séances peut se faire au forfait où à la séance.
L'Hypno-Natal® vous permettra :
D'apprendre à vous relaxer
De communiquer avec votre enfant in utero
D'apaiser vos tensions lors de la grossesse
De soulager les maux de grossesse
De surmonter votre stress et vos peurs
D'agir mentalement sur la perception des douleurs
De renforcer votre assurance
D'intensifier le lien mère-enfant
De mieux vivre le post accouchement